Ergänzende Therapien für Kräftigung und Training in Basel am Claraplatz

Ergänzende Therapieangebote: die ideale Ergänzung zur Physiotherapie. Bereite deine Muskulatur gezielt vor.

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Galileo® Vibrationstraining: Kraft, Stabilität und Balance im Einklang

Unsere Galileo® Vibrationsplatte bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper effektiv zu mobilisieren, zu stabilisieren und zu stärken. Diese Technologie nutzt seitenalternierende Bewegungen, um deinen Körper aus dem Gleichgewicht zu bringen. Als Reaktion darauf führt dein Körper reflektorische Muskelkontraktionen durch, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Je höher die Trainingsfrequenz, desto intensiver die Muskelkontraktion. Niedrige Frequenzen fördern die Lockerung der Muskulatur, während höhere Frequenzen das Zusammenspiel der Muskeln und Muskelfasern verbessern. Bei sehr hohen Frequenzen werden die Muskeln kontinuierlich beansprucht und gestärkt. Dadurch erzielst du schnelle Trainingserfolge in kürzester Zeit.

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Unser Galileo® Vibrationsplatte-Training ist besonders schonend für das Herz-Kreislaufsystem und bietet ein umfassendes Muskeltraining. Bereits mit zwei Trainingseinheiten pro Woche können Sie Ihre Muskelstärke, Ausdauer, Flexibilität, Schnelligkeit und Balance verbessern. Die Anwendung fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an.

Besonders bei Problemen wie Beckenbodeninsuffizienz, Osteoporose, Rückenschmerzen, Gelenkinstabilitäten und neurologischen Erkrankungen zeigt das Galileo®-Vibrationsplatte-Training beeindruckende Ergebnisse in kurzer Zeit.

MTT (Medizinische Trainingstherapie) – stärke deine Funktion und Kraft gezielt.

Unsere Praxis bietet einen speziellen MTT-Raum für medizinische Trainingstherapie. Hier findest du eine Vielzahl von Trainingsgeräten, die darauf abzielen, deine Ausdauer, Stabilität und Kraft zu steigern. In der medizinischen Trainingstherapie erlernst du die funktionellen Bewegungsabläufe, die du im täglichen Leben benötigst. Dies ist besonders wichtig, wenn du aufgrund einer Krankheit oder eines Unfalls längere Zeit immobilisiert warst, um dich wieder in Arbeit, Sport und Aktivitäten zurückzuführen.

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Auch bei Menschen, die aufgrund von Bewegungsmangel oder langem Sitzen wichtige Haltemuskulatur verloren haben oder verkürzte Muskeln aufweisen, ist ein gezieltes Training unerlässlich, um den Körper gesund und schmerzfrei zu erhalten.

Unser MTT-Raum ist mit verschiedenen Ausdauergeräten ausgestattet, darunter ein Ergometer und ein Crosstrainer. Zusätzlich findest du Geräte wie den Sensopro, die Galileo® Vibrationsplatte, Hanteln, Bälle, Matten, Thera-Bänder und vieles mehr.

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SENSOPRO TRAINER: effektives und unterhaltsames Training für Koordination, Kraft und Ausdauer

Unsere Angebote richten sich an Menschen jeden Alters, von Senioren bis hin zu Spitzensportlern. Das gezielte Training mit dem SENSOPRO TRAINER hilft nachweislich, das Verletzungsrisiko zu reduzieren und wurde wissenschaftlich belegt. Dieses hocheffiziente Training wurde in der Schweiz an der Universität Bern entwickelt und ist Swiss made.

Die Elektro- und Ultraschalltherapie: Beschleunige deine Heilung und Regeneration.

Elektro- und Ultraschalltherapie sind effektive physikalische Behandlungen, die den natürlichen Heilungsprozess des Körpers fördern. Sie beschleunigen die Wundheilung und unterstützen die Regeneration nach einer Behandlung.

Unsere ergänzenden Therapien und Angebote

Physiotherapie und Gesundheitspraxis am Claraplatz

Elektrotherapie: vielfältige Anwendungen für deine Genesung

Die Elektrotherapie bietet schmerzlindernde, aktivierende, durchblutungssteigernde, tonusreduzierende und schmerzüberlagernde Effekte. Sie wird nach Operationen, bei Lähmungen, Muskelverletzungen und Muskelstimulation eingesetzt. Dadurch fördert sie die Ver- und Entsorgung von Gewebe, reduziert Schwellungen und Entzündungen.

Ultraschalltherapie: tiefenwirksame Mikromassage für deine Genesung

Ultraschall sind hochfrequente Schallwellen, die in der Tiefe eine Mikrogewebsmassage bewirken. Dies fördert die Stoffwechselprozesse und die Geweberegeneration, was bei chronischen Muskel- und Sehnenschmerzen, Blutergüssen, Narben und Bindegewebsverklebungen wirksam ist.

Vorbereitende Wärmeanwendung

Unsere Wärmeanwendung mit Wärmekissen bietet Schmerzlinderung und Entspannung. Durch das Platzieren der Packungen an den betroffenen Stellen und das Einwickeln in Decken erreichen wir eine optimale Tiefenwirkung, um den Körper auf weitere Therapien vorzubereiten.

Kinesio-Tape: Unterstützung und Schmerzlinderung

Kinesio-Tape ist ein elastisches Klebepflaster, das an gezielten Körperstellen angebracht wird, um die Muskulatur zu unterstützen, die Spannung zu regulieren und Gelenke zu stabilisieren, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Es hilft auch bei Schwellungen, Blutergüssen und Schmerzen. Diese Methode fördert den Heilungsprozess und beschleunigt den Therapieerfolg effektiv.

Kapillarreinigung mit Bemer® Gefässtherapie

Die Bemer® Gefässtherapie verbessert die Mikrozirkulation und steigert die Durchblutung der winzigen Kapillaren, was die Zellleistung steigert, Schmerzlinderung ermöglicht und die körpereigenen Selbstheilungskräfte fördert. Die Durchblutung ist entscheidend für die Nährstoffversorgung und Entgiftung des Körpers, wobei 75% dieses Prozesses in den Kapillaren stattfinden.